セルフケア情報

妊娠中のセルフケア


産後のセルフケア


発信者

谷田部優美 やたべ ゆみ

  • はり師きゅう師(国家資格) 17年目
  • 1979年 神奈川県 横浜市生まれ
  • マタニティー・産後専門ハリナ堂鍼灸院開業11年目

妊娠中、産後のお悩みで予防できる事、セルフケアで緩和しやすいものを中心に

  • 分かりやすさ
  • 実践しやすさ

 を大切にブログ記事にてセルフケア法をお伝えしています。


セルフケア用品

妊娠中・産後専門ハリナ堂鍼灸院|セルフケア

セルフケア用品

お問合せの多い「 お勧めのセルフケア用品 」をまとめました。

  • はじめてでも使いやすいもの
  • 慣れてきたらおすすめのもの

 などをご紹介しています。