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入園・入学・進級シーズンに

この春よりお子様がご入園、ご入学された方、おめでとうございます。

またお子様が在園・在学中の親御様、ご進級おめでとうございます。

新しい環境に慣れるまで、お子様はもちろんのこと、ママもパパも心身に疲れがたまりやすい時期です。

4月から意識的にリラックスする時間をもつようにしておくと5月病と言われる、落ちついた頃のうつ症状を回避できます。

この時期に増える症状のセルフケアを載せますね。

よろしければ参考にしてみてくださいね。

セルフケアではいまいち効果がないときは、施術をご依頼くださいませ。

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